Жить отдавая (lugovaya_arfa) wrote,
Жить отдавая
lugovaya_arfa

Пережить изобилие

Друзья, я ищу сайты с рецептами здоровой пищи. На данный момент изобретаю их сама. Например, тыква тушеная с яблоками в мультиварке. По рецепту в нее надо положить 2 столовых ложки сливочного масла и сметану – их я сразу исключила, и получилось прекрасное овоще-фруктовое блюдо без лишних калорий. Или паровые котлеты – убираем обжарку во фритюре и муку, и уже легче.

Кстати, привычки питания успешно поддаются корректировке. Уже несколько дней у меня лежит кусок торта (он не портится, полусухой) и шоколадка с большим содержанием какао – и никакого к ним интереса.

Так что если вы знаете место, где собраны рецепты правильных блюд – поделитесь, пожалуйста, буду очень благодарна.
Tags: здоровье, кулинария
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 14 comments