Жить отдавая (lugovaya_arfa) wrote,
Жить отдавая
lugovaya_arfa

Друг человека

По результатам проведенного Университетом Миссури-Коламбия исследования, его участники, ни один из которых ранее не вел активного образа жизни, начали выгуливать собак в течение десяти минут три дня в неделю и постепенно увеличивали продолжительность каждой прогулки до двадцати минут пять раз в неделю. Люди, принимавшие участие в этом эксперименте на протяжении пятидесяти недель, сбросили в среднем по 6,5 кг. Те же из них, кто продержались лишь двадцать шесть недель, сохранили свой стартовый вес.

Из книги Дона Колберта «Семь столпов здоровья»

Смотрю я на местных собачников и вижу, что полных среди нет, наоборот – все стройные и поджарые. Наверное, завести собачку – прекрасный метод похудения. Да? :)





Постовой
«Умный дом» постоен для вас
Это Остоженка Парк Палас
Инфраструктура, сревис, комфорт
И КПП у надежных ворот.
Tags: 7 столпов здоровья, постовой
Subscribe

  • Цитата из классика

    Для успешного движения по страдной стезе искателя Истины нужно всем пожертвовать, все претерпеть, ни перед чем не останавливаться, ничего не…

  • По течению

    Когда живешь, как понимаешь, никому не завидуешь, ни с кем не соревнуешься, занимаешь свою нишу, а другие занимают свою, возникает очень хорошее…

  • О вредных привычках

    Вредные привычки и зависимости – это то, что отделяет нас от Бога и не дает почувствовать всю полноту жизни. К ним относятся: алкоголизм, курение,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 4 comments